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AG真人官方网址用这一招技巧在比赛中创造空间

发布时间:2023/05/27    浏览次数:

  AG真人官方网址用这一招技巧在比赛中创造空间今天我们学习的技巧可以帮助我们摆脱狭小空间,为我们创造射门机会,以及带球突破对手,下面我们来一步步分解,现在开始:

  今天我们学习的技巧叫V字拉球,这个技巧的最厉害的地方是我们可以用惯用脚完成整个技巧,如果我们感觉用非惯用脚控球不太保险或者不太舒服,那么这个技巧非常适合。

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  想要成功使用这个技巧,我们需要具有快速步伐和良好的平衡能力,所以,第一步我们先让身体了解这个技巧。

  我们可以在没有任何防守队员的情况下,把球放在身前,然后慢慢地尝试这个动作,和它的名字一样,我们要拿球在身前做一个小V字,首先触球穿过身体,再用惯用脚停住,再拉回,并用脚内侧推球向相反的方向。

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  我们要不断重复,能够在原地漂亮舒服地完成这个动作,最终变得自然而然,成为我们肌肉记忆的一部分。

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  或者只是简单地用脚底拉球,就像下图这样AG真人官网平台。这两种动作我们要都很熟悉,因为它们都有各自的优点和缺点,我们稍后会讲到。

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  第一步熟练以后,我们就进入第二步,让动作更加接近实战。我们将运用我们的身体让这个动作更有侵略性,实际上在做这个技巧的过程中有一个小跳的动作,就像下面这样。

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  理解小跳很好的方法是在静止状态下像这样踩球,然后弱势脚像这样“跳”出一小步,开始时慢一些,触球,停住,然后像这样小跳。刚开始会感觉有一点点别扭,我们坚持练习就会找到节奏,那时我们会感觉越来越舒服。

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  同时运用小跳和上半身的原因是因为他很有效,他能帮助我们很好的护住球,我们可以在球和防守队员之间设置一道物理障碍,而不是身体大开让对手上抢。

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  还有就是像我们一开始提到的,我们还可以用简单的脚内侧触球或者用脚底简单的拉球开始,我们对比一下这两个方法。

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  第一脚触球用脚底拉球是这样的,用脚底向一侧拉球,然后快速回拉,这样做的原因是看上起似乎暂时失去了控制,然后再将球像这样拉回来。

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  而如果用脚内侧触球,可以让我们的上半身更有进攻性,让对手感觉我们要向这个方向突破,然后突然变向到另一个方向,两种变化都很好,主要看在比赛中哪一种对我们更有帮助AG真人官网平台

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  最后AG真人官网平台,有一点必须要提,如果不是天赋异禀,那就是这个技巧在高速下几乎不可能完成,所以最好在静止状态或者慢速状态下使用。


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